Gebrauchsanweisung für das Gehirn

Lösen von Lernblockaden, Steigerung der Lernleistung, Verringerung des Demenz- und Alzheimerrisikos und Interessantes aus der Hirnforschung.

Lernziele

• Die Wissenschaft des Gehirns und des Lernens
• Die persönliche optimale Lernstrategie kennenlernen
• Zusammenarbeit beider Gehirnhälften optimieren
• Energieausgleichende Übungen
• Passende Übungen aus Brain Gym
• Lateralitätsneubahnung nach Dennison
• 5 Lernschritte zur positiven Veränderung mit den Integrierten Bewegungen nach Carla Hannaford
• Ziele setzen und balancieren
• Was sind Spiegelneuronen und wie kann ich sie im Alltag einsetzen
• Demenz und Alzheimer
• Trainingsmöglichkeiten für die Erhaltung der Hirnleistung
• Nährstoffe für das Gehirn